- Haferflocken
- Haferdrink
- Nuss Mix ( Selbst gemacht)
- 1 Handvoll gefrorene Früchte
- Agavendicksaft
- eine halbe Banane
- Zimt
Diese leckeren Müsli Muffins hast du in weniger als 5 Min zubereitet, es ist super einfach, vitaminreich und noch dazu sind die Muffins zuckerfrei.
In einer Schüssel mischst du alle trockenen Zutaten zusammen, danach kommt der Haferdrink, Agavendicksaft, die gefrorenen Früchte und die klein geschnittene Banane dazu, alles verrühren, es sollte nicht zu flüssig werden, aber auch nicht zu fest.
In 6 Muffinförmchen verteilen und in den vorgeheizten Backofen bei 180 Grad 10 -15 Min backen.
Die Muffins sind reich an Eisen, Kalzium, Vitamin B1, Vitamin B6 und noch viele weitere positive Nährwerte
Probiert sie gern aus